Yoga zur Harmonie und Lebensenergie

Yoga zur Harmonie und Lebensenergie

Warum nicht mal Yoga in Verbindung mit einem Wohlfühlurlaub in Bad Hévíz? Jeder weiß, wie wichtig die Bewegung ist und was liegt da näher, als die guten Anreisemöglichkeiten von Mutsch Ungarn Reisen zu nutzen und einen Erholungsurlaub in Bad Heviz im Hotel Europa Fit zu verbringen und gleichzeitig Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Yoga ist viel mehr als Bewegung, es ist eine Art Philosophie und wegen seiner indischen Abstammung hat es einen engen Kontakt mit dem Hinduismus und Buddhismus. Es ist seit Jahrtausenden eine bewährte Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, eine Einheit zu schaffen und dadurch das tiefe Glück zu erfahren. Yoga zu erleben führt zu einer inneren Entwicklung, zur Erleuchtung, zur Erkenntnis der Liebe, zu einer Ausgeglichenheit. Kein Wunder, dass Yoga als Immaterielles Weltkulturerbe anerkannt ist.

Im Hotel Europa Fit, in Bad Hévíz werden Ihnen zwei traditionelle Yogaübungen angeboten:

„Sonnengruß“ Yogaübung (10’)Der „Sonnengruß“ ist die klassische Aufwärm Übung im Yoga, die aus 12 zusammenhängenden Körperhaltungen besteht. Die Sonne ist Quelle des Lebens, des Lichts und der Liebe. Der Sonnengruß war bei den Hindus eine Art Gebet, mit dem sie dem Sonnengott ihren Respekt zollen.

Die Fünf „Tibeter“ Yogaübung (10’)Die Wirkung des „Verjüngenden Energieritus Fünf Tibeter“ ist, dass er im Energiezentrum des menschlichen Körpers das Gleichgewicht wieder herstellt, die Hormonproduktion fördert. In unserem Körper gibt es sieben Hauptenergiezentren, die man Chakra (Wirbel) nennt. Bei gesunden Menschen sind diese Wirbel gleich, sie drehen sich mit großer Geschwindigkeit im Kreis. Die Krankheiten und das Altern führen dazu, dass die Drehung dieser Energiewirbel langsamer wird, stehen bleibt. Der Fünf Tibeter-Ritus, der das Geheimnis der ewigen Jugend bewahrt, ist leicht zu erlernen und benötigt wenig Zeit.

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